Solhilsen

Solhilsen sies å være den ulitimate yogaøvelsen. Å gjøre en solhilsen tar kun 5-7 minutter, og du behøver ikke engang å ta på deg gymtøyet. Hvorfor er solhilsen den ultimate yogaøvelsen? Dersom du kun har tid til å gjøre én yogaøvelse om dagen, så er det denne du bør velge. Denne typen øvelse har blitt […]